Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Nos Alpes
    • FAI UN DONO
    • PARTNERS
    • ABBONATI
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    • Faire un don
    • S’abonner
    • Économie et politique
      • Transports
      • Économie
      • Politique
    • Culture et patrimoine
    • Environnement et territoire
    • Tourisme et sport
    • Territoires
      • Alpes du Nord et Rhône
      • Alpes du Sud et Provence
      • Vallée d’Aoste
      • Piémont
      • Ligurie
      • Corse et Sardaigne
      • Suisse romande et Tessin
    • Rubriques
      • Nos Alpes à la découverte
      • Nos Alpes, Nos Livres
      • Nos Alpes Cuisine
      • Contes et récits
      • Tribunes et idées
    • FR
      • IT
    • Log In
    Nos Alpes
    Home » Posts » La recette de la « Zuppa mitonata » du Piémont
    Nos Alpes Cuisine

    La recette de la « Zuppa mitonata » du Piémont

    Giorgia GambinoGiorgia Gambino20 octobre 2024
    Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link Telegram
    La Zuppa mitonata del Piemonte, La « Zuppa mitonata » du Piémont
    La Zuppa mitonata del Piemonte, La « Zuppa mitonata » du Piémont
    abbonati a nos alpes 2026

    Avec des journées de plus en plus sombres et un thermomètre de moins en moins clément, l’envie se fait sentir de s’adonner à un plaisir culinaire chaleureux comme la « Zuppa mitonata » du Piémont. Seul ou en compagnie, ce plat typique à base de pain rassis, de fromage et de bouillon de viande a l’arôme et la saveur des déjeuners d’hiver tranquilles.

    Cette préparation est également connue sous le nom de « Zuppa mitonnè » ou « Zuppa mitunà » en italien et « Supa mitonà » en dialecte piémontais. Selon des sources historiques, son nom dérive du terme « mitonè » qui signifie « cuire lentement », le type de préparation qui lui convient le mieux ; il peut également avoir des corrélations avec son homologue français « mitonner » dans le même sens.

    Ce lien étroit avec la France reste également d’actualité en ce qui concerne les origines de cette soupe, inextricablement liée à la soupe à l’oignon similaire de l’autre côté des Alpes, avec laquelle elle partage se ingrédients et sa pertinence rurale. Comme beaucoup de recettes d’antan, elle constitue une bonne alternative pour utiliser et donc ne pas gaspiller le pain rassis ou les restes de légumes.

    Les ingrédients

    Les ingrédients de base de la « Zuppa mitonata » du Piémont sont, comme l’on a dit, simples mais capables de donner du goût, pauvres mais excellents pour assurer la subsistance dans les rigueurs d’un hiver agricole. Plus précisément, il s’agit de pain rassis (300 grammes), d’oignons (400 grammes), de bouillon de viande (500 millilitres) et de fromage à pâte molle de préférence d’origine piémontaise (200 grammes). Cette première tranche de matières premières est ensuite assaisonnée d’une gousse d’ail (10 grammes) et de beurre (30 grammes) ainsi que de sel et de poivre.

    Dans la région d’Asti, ce plat est généralement enrichi de feuilles de chou de Savoie ou, dans d’autres versions encore plus délicieuses, de viandes telles que le lard et la saucisse, de légumes secs tels que les haricots ou d’assaisonnements supplémentaires tels que la sauce tomate. En ce qui concerne le fromage, il est o possible d’utiliser le classique « Bra » de Côni d’Appellation d’Origine Protégée (AOP) ou une Tome de lait de vache ordinaire.

    La préparation de la « Zuppa mitonata » du Piémont

    Pour réussir la « Zuppa mitonata » du Piémont, il est indispensable de disposer d’un excellent bouillon de viande, procédure que notre rubrique a déjà illustrée pour d’autres recettes.

    La deuxième étape de la préparation consiste à éplucher et à hacher finement les oignons, avant de les faire revenir dans une poêle avec une noix de beurre, du sel et du poivre jusqu’à ce qu’ils soient cuits. Passer ensuite au pain rassis, qui doit être tranché pas trop finement et frotté en surface avec la gousse d’ail pour l’assaisonner correctement avant les étapes suivantes.

    Dans le fond d’une poêle adaptée au four, de préférence en céramique ou en terre cuite, placer une première couche de pain et verser le bouillon de viande par-dessus, en veillant à ce qu’environ la moitié des oignons le recouvre. Râper grossièrement ou couper en petits cubes le fromage choisi, en utiliser la moitié pour terminer le mélange et répéter l’opération une deuxième fois.

    La « Zuppa mitonata » du Piémont doit être cuite dans un four ventilé et préchauffé à 200 degrés pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que la couche de fromage soit filandreuse et dorée. Une fois ce temps écoulé, servir encore fumante et invitante, éventuellement accompagnée d’un vin également piémontais, comme le « Dolcetto ».

    LIRE AUSSI : La recette des Calissons de Provence

    BILLIA B&S Banner Gif 300x250px
    Saison 2025 2026
    Featured
    Giorgia gambino
    Giorgia Gambino
    • Facebook

    Née en 1997, j'ai deux licences en langues et littératures modernes, un master en journalisme 3.0 et une détermination inébranlable, le tout obtenu avec les meilleures notes. Passionnée d'écriture depuis l'âge de 7 ans et journaliste indépendante depuis 2021, j'ai participé à la construction de "Nos Alpes" en grandissant jour après jour et en apprenant à être meilleure. Dans le temps libre que j'essaie de me ménager, je cultive certaines de mes passions frivoles, notamment le rose et les sucreries, le shopping et le maquillage, mais surtout mes récits.

    LEGGI ANCHE / A LIRE AUSSI

    I delfini di Marineland, Les dauphins de Marineland (c) Public domain, Arnaud 25 & Jean Loup P, Wikimedia Commons
    Environnement et territoire

    Pour les dauphins de Marineland, l’hypothèse d’un transfert à Beauval

    11 mars 2026
    Congrès mondial de la viabilité hivernale, un extrait de l'affiche
    Transports

    Les routes en hiver : à Chambéry le Congrès mondial sur la viabilité et le climat

    11 mars 2026
    L'hôtel Momentum à Blatten, un signe d'espoir et de résilience (c) Hôtel Momentum
    Environnement et territoire

    Un hiver positif pour l’Hôtel Momentum, né après l’effondrement de Blatten

    11 mars 2026
    Il palazzo dei principi a Monaco (c) CC BY SA 4 0 Alexander Migi Wikimedia Commons
    Événements

    Le Pape Léon XIV à Monaco le 28 mars : visite apostolique et messe au Stade Louis II

    10 mars 2026
    Un extrait de l'affiche des Journées de la Francophonie 2026
    Événements

    Journées de la Francophonie : le programme de la semaine à partir du 10 mars

    10 mars 2026
    Il campo di captazione di Porra, Le champ de captation de Porra (c) Concert-Eaux
    Économie et politique

    À Menton, un laboratoire sur la gestion transfrontalière de l’eau

    10 mars 2026
    Saison Culturelle 2025-2026
    BILLIA B&S Banner Gif 300x250px
    LES DERNIERS ARTICLES
    I delfini di Marineland, Les dauphins de Marineland (c) Public domain, Arnaud 25 & Jean Loup P, Wikimedia Commons

    Pour les dauphins de Marineland, l’hypothèse d’un transfert à Beauval

    11 mars 2026
    Congrès mondial de la viabilité hivernale, un extrait de l'affiche

    Les routes en hiver : à Chambéry le Congrès mondial sur la viabilité et le climat

    11 mars 2026
    L'hôtel Momentum à Blatten, un signe d'espoir et de résilience (c) Hôtel Momentum

    Un hiver positif pour l’Hôtel Momentum, né après l’effondrement de Blatten

    11 mars 2026
    Il palazzo dei principi a Monaco (c) CC BY SA 4 0 Alexander Migi Wikimedia Commons

    Le Pape Léon XIV à Monaco le 28 mars : visite apostolique et messe au Stade Louis II

    10 mars 2026
    LES PLUS LUS DANS LES 30 DERNIERS JOURS
    Nuove rotte Ryanair dall’Aeroporto di Torino, Nouvelles liaisons Ryanair depuis l'Aéroport de Turin (c) CC BY-SA 2.0, Colin Cooke Photo, Wikimedia Commons

    Ryanair inaugure de nouvelles liaisons low cost depuis l’Aéroport de Turin

    By Giorgia Gambino26 février 2026

    À partir de l’été prochain, l’Aéroport de Turin élargit son offre de vols low cost avec l’inauguration de nouvelles…

    I Friciò di Carnevale, Les « Friciò » du Carnaval

    Les « Friciò » piémontais, les beignets de Carnaval de la tradition paysanne

    8 février 2026
    Estratto della carta del bollettino AINEVA del 16 febbraio 2026 (c) AINEVA

    Avalanches dans le Val Vény et à Val-d’Isère : six morts entre la Vallée d’Aoste et la Savoie

    17 février 2026
    L'esterno di Pietro Romanengo fu Stefano,una delle botteche storiche di Genova (c) CC BY SA 4_0 Sailko Wikimedia Commons

    Les « Botteghe storiche » de Gênes

    28 février 2026
    S’inscrire à la newsletter (version gratuite simple)

    Newsletter

    Vérifier votre mail ou la section spam pour confirmer cotre inscription

    suivez-nous sur
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • LinkedIn
    About
    About

    Nos Alpes est publiée par
    Agence de coopération et développement sas Aosta (I) TVA IT01050350071

    Enregistrée au Tribunal d'Aoste n.1 - 4/10/2023

    Registre des opérateurs de la communication (ROC) n. 39954 - 28/11/2023

    Nos Alpes est membre de ANSO - Associazione Nazionale Stampa Online

    Directeur responsable: Enrico Martial

    Privacy policy

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Les plus lus
    Le train de Saint-Gervais Les-Bains (c) CC BY SA Wikimedia Commons

    Ce train qui devait arriver au sommet du mont Blanc

    5 octobre 2024
    Il Battesimo, di Enrico Crespi (c) Nos Alpes Anna Maria Colombo

    À la découverte des costumes traditionnels de la Valsesia

    29 juin 2024
    Il territorio verde Ma Mountanha dei Champlas in Piemonte (c) Cristina Bruno Nos Alpes

    « Ma Mountanha », concours photo pour les Champlas des Alpes piémontaises

    18 juin 2025
    Éboulement_en_Maurienne 27/08/2023 - Florian Pépellin CC BY SA

    Lyon-Turin : la ligne ferroviaire actuelle peut encore être sauvée

    1 février 2024
    Post populaires
    William Turner, “The Bay of Baiae with Apollo and the Sibyl”, olio su tela, 1823 (La Venaria reale)

    L’hommage de la Reggia di Venaria au Romantisme de la peinture dans “Turner. Paesaggi della Mitologia”

    6 janvier 2023
    Nice Climat Summit

    À Nice le premier “Nice climate summit” dédié au climat et à la biodiversité

    24 septembre 2023
    Tunnel del Lötschberg (Adrian Michel, CC BY-SA 3.0)

    La restructuration du Tunnel du Lötschberg va coûter cher

    28 septembre 2023
    Moutier (Florian Pépellin, CC-BY-SA 3.0)

    Moutier est toujours plus proche au Canton du Jura

    30 septembre 2023
    © 2026 Nos Alpes.
    • Qui sommes-nous
    • S’abonner
    • Faire un don
    • IT
    • Log In

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.