Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Nos Alpes
    • FAI UN DONO
    • PARTNERS
    • ABBONATI
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    • Faire un don
    • S’abonner
    • Économie et politique
      • Transports
      • Économie
      • Politique
    • Culture et patrimoine
    • Environnement et territoire
    • Tourisme et sport
    • Territoires
      • Alpes du Nord et Rhône
      • Alpes du Sud et Provence
      • Vallée d’Aoste
      • Piémont
      • Ligurie
      • Corse et Sardaigne
      • Suisse romande et Tessin
    • Rubriques
      • Nos Alpes à la découverte
      • Nos Alpes, Nos Livres
      • Nos Alpes Cuisine
      • Contes et récits
      • Tribunes et idées
    • FR
      • IT
    • Log In
    Nos Alpes
    Home » Posts » La Brandade de morue et la tradition méditerranéenne provençale
    Nos Alpes Cuisine

    La Brandade de morue et la tradition méditerranéenne provençale

    Giorgia GambinoGiorgia Gambino30 novembre 2025
    Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link Telegram
    La Brandade, il baccalà alla provenzale, La Brandade de Morue
    La Brandade, il baccalà alla provenzale, La Brandade de Morue
    abbonati a nos alpes 2026

    La Brandade de morue est une préparation crémeuse obtenue à partir de morue dessalée et traitée avec de l’huile d’olive et d’autres ingrédients typiques de la cuisine du Sud. Originaire des villes d’Alès et de Nîmes et se répandant dans toute l’Occitanie, ce plat s’est retrouvé sur les tables de Provence et du Roussillon, et même de Catalogne et de Ligurie.

    Son nom vient du verbe provençal « brandar », qui signifie « secouer » ou « remuer », en référence au mouvement lent et continu avec lequel la viande est émulsionnée jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et uniforme. En dialecte occitan, cette spécialité est également appelée « Brandada de merluça », tandis qu’en français l’expression la plus courante est « Brandade de morue ».

    En réalité, ce plat est né de la nécessité, avant la modernisation des techniques de conservation, de maintenir la morue pêchée dans l’Atlantique ou la Mer du Nord dans du sel et après séchage, La première trace écrite de la recette remonte à 1786, époque à laquelle les pêcheurs l’échangeaient dans les ports méditerranéens contre du sel provenant des salines côtières, tandis que le plat est devenu pleinement connu au XIX siècle.

    Les ingrédients

    Il existe deux versions principales de la Brandade de morue, toutes deux répandues dans la région mais présentant des caractéristiques différentes.

    La variante la plus ancienne, liée à la tradition provençale, n’utilise que de la morue dessalée (environ 400 grammes pour quatre personnes), de l’huile d’olive extra vierge (150 millilitres) et une petite quantité de lait chaud (500 millilitres). On y ajoute de l’ail (10 grammes) et divers arômes, par exemple le thym (5 grammes) et la marjolaine (5 grammes), ce qui donne une crème onctueuse et intense, considérée comme la forme la plus fidèle et la plus historique du plat.

    Toutefois, au fil du temps, une version plus riche s’est également imposée et est devenue populaire dans les cuisines modernes, dans laquelle les pommes de terre (environ 400 grammes), le jus de citron (20 millilitres), la crème (50 grammes) et les herbes fraîches selon le goût sont également inclus. Cette interprétation, souvent complétée par un gratin au four, est plus douce et plus délicate, bref, un plat plus consistant et donc plus convivial.

    La préparation de la Brandade de morue

    La préparation de la Brandade de morue commence par le dessalement de la morue salée au moins deux ou trois jours avant de passer à la recette proprement dite. Le poisson doit être coupé en gros morceaux et mis à tremper au réfrigérateur dans de l’eau froide à renouveler au moins trois fois par jour, puis rincé à l’eau courante pour éliminer l’excès de sel. Il doit ensuite être cuit dans une casserole de lait chaud, lui-même aromatisé d’ail et d’herbes selon les goûts, pendant environ 5 minutes, puis débarrassé de ses arêtes et réduit en flocons.

    À partir de là, les deux orientations possibles commencent : dans la version provençale traditionnelle, la morue est travaillée patiemment, en incorporant l’huile d’olive extra vierge en une fine couche. Si nécessaire, un peu de lait chaud peut être ajouté pour ajuster la consistance, qui doit être similaire à une crème lisse et veloutée qui peut être étalée sur du pain grillé ou utilisée comme garniture pour les fleurs de courge et les légumes.

    Dans la variante moderne avec des pommes de terre, le poisson est mélangé à la purée obtenue séparément après avoir fait cuire les pommes de terre dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes et les avoir écrasées, en ajustant le lait ou le beurre si nécessaire. Enrichi de jus de citron et de crème fraîche, ce mélange devient plus moelleux et plus volumineux, et peut éventuellement être gratiné au four pour obtenir une surface dorée et légèrement croustillante.

    LIRE AUSSI : Le Brandacujùn : la tradition ligure « secouée » dans la marmite

    Tmr aoste st ours 2026 300x250
    Foire Saint-Ours Aoste Fiera Sant'Orso 2026 Aosta banner300x250px
    Featured
    Giorgia gambino
    Giorgia Gambino
    • Facebook

    Née en 1997, j'ai deux licences en langues et littératures modernes, un master en journalisme 3.0 et une détermination inébranlable, le tout obtenu avec les meilleures notes. Passionnée d'écriture depuis l'âge de 7 ans et journaliste indépendante depuis 2021, j'ai participé à la construction de "Nos Alpes" en grandissant jour après jour et en apprenant à être meilleure. Dans le temps libre que j'essaie de me ménager, je cultive certaines de mes passions frivoles, notamment le rose et les sucreries, le shopping et le maquillage, mais surtout mes récits.

    LEGGI ANCHE / A LIRE AUSSI

    Il Carnevale della Coumba Freida, tra i Carnevali delle Alpi; Le Carmaval de la Coumba Freida, parmi les Carnavals des Alpes (c) Love VdA
    Nos Alpes, Nos Livres

    Tous les secrets et les nuances du Carnaval dans les Alpes

    1 février 2026
    laymont, le siège de la Commission UE à Bruxeles (c) Public domain Public domainpictures
    Europe et Alpes

    L’UE face aux impérialismes de Pékin, de Moscou et de Washington

    31 janvier 2026
    Il plastico ferroviario di Torino, La maquette ferroviaire de Turin (c) Dopolavoro ferroviario Torino
    Culture

    Ce week-end, visite de la maquette ferroviaire historique de Turin

    31 janvier 2026
    Carouge magique en 2025 (c) Ville de Carouge Kenza Wadimoff
    Alpes du Nord et Rhône

    Carouge, la cité sarde des Lumières aux portes de Genève

    31 janvier 2026
    Ombrière photovoltaïque 16_9 en France (c) CC BY SA 3_0 Semflex Wikimedia Commons
    Environnement et territoire

    Voitures électriques : l’Italie à la traîne par rapport à la France et à la Suisse

    30 janvier 2026
    I rincari sulle sigarette in Italia e le conseguenze sul mercato dei francesi, Les augmentations de prix des cigarettes en Italie et les conséquences sur le marché des français (c) Public domain, Paolo Neo, Wikimedia Commons
    Économie

    Cigarettes plus chères en Italie : moins d’achats également chez les fumeurs français ?

    30 janvier 2026
    Foire Saint-Ours Aoste Fiera Sant'Orso 2026 Aosta banner300x250px
    Tmr aoste st ours 2026 300x250
    LES DERNIERS ARTICLES
    Il Carnevale della Coumba Freida, tra i Carnevali delle Alpi; Le Carmaval de la Coumba Freida, parmi les Carnavals des Alpes (c) Love VdA

    Tous les secrets et les nuances du Carnaval dans les Alpes

    1 février 2026
    laymont, le siège de la Commission UE à Bruxeles (c) Public domain Public domainpictures

    L’UE face aux impérialismes de Pékin, de Moscou et de Washington

    31 janvier 2026
    Il plastico ferroviario di Torino, La maquette ferroviaire de Turin (c) Dopolavoro ferroviario Torino

    Ce week-end, visite de la maquette ferroviaire historique de Turin

    31 janvier 2026
    Carouge magique en 2025 (c) Ville de Carouge Kenza Wadimoff

    Carouge, la cité sarde des Lumières aux portes de Genève

    31 janvier 2026
    LES PLUS LUS DANS LES 30 DERNIERS JOURS
    La Favò

    La Favò d’Ozein, la soupe valdôtaine née du travail dans les champs

    By Giorgia Gambino25 janvier 2026

    Il s’agit d’une soupe à base de fèves, de pâtes courtes et de fromage à pâte dure, autrefois préparée par les paysans lors des soirées d’été et devenue aujourd’hui l’un des symboles gastronomiques de la région.

    La fiaccola olimpica a Sestriere, 11 gennaio 2026 (c) Regione Piemonte

    La flamme olympique à Aoste puis sur les 4000 mètres du mont Rose

    12 janvier 2026
    L'artigianato tradizionale alla Foire de Saint-Ours, la Fiera di Sant'Orso (c) Regione autonoma Valle d'Aosta

    Aoste, 30-31 janvier 2026 : retour de la Foire de Saint-Ours, festival millénaire de la Vallée d’Aoste

    13 janvier 2026
    Un extrait de la couverture de Chez Nous, dans une version des années 50

    Chez Nous : un petit livre qui a occupé une grande place dans l’école valdôtaine

    24 janvier 2026
    S’inscrire à la newsletter (version gratuite simple)

    Newsletter

    Vérifier votre mail ou la section spam pour confirmer cotre inscription

    suivez-nous sur
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • LinkedIn
    About
    About

    Nos Alpes est publiée par
    Agence de coopération et développement sas Aosta (I) TVA IT01050350071

    Enregistrée au Tribunal d'Aoste n.1 - 4/10/2023

    Registre des opérateurs de la communication (ROC) n. 39954 - 28/11/2023

    Nos Alpes est membre de ANSO - Associazione Nazionale Stampa Online

    Directeur responsable: Enrico Martial

    Privacy policy

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Les plus lus
    Le train de Saint-Gervais Les-Bains (c) CC BY SA Wikimedia Commons

    Ce train qui devait arriver au sommet du mont Blanc

    5 octobre 2024
    Il Battesimo, di Enrico Crespi (c) Nos Alpes Anna Maria Colombo

    À la découverte des costumes traditionnels de la Valsesia

    29 juin 2024
    Il territorio verde Ma Mountanha dei Champlas in Piemonte (c) Cristina Bruno Nos Alpes

    « Ma Mountanha », concours photo pour les Champlas des Alpes piémontaises

    18 juin 2025
    Éboulement_en_Maurienne 27/08/2023 - Florian Pépellin CC BY SA

    Lyon-Turin : la ligne ferroviaire actuelle peut encore être sauvée

    1 février 2024
    Post populaires
    William Turner, “The Bay of Baiae with Apollo and the Sibyl”, olio su tela, 1823 (La Venaria reale)

    L’hommage de la Reggia di Venaria au Romantisme de la peinture dans “Turner. Paesaggi della Mitologia”

    6 janvier 2023
    Nice Climat Summit

    À Nice le premier “Nice climate summit” dédié au climat et à la biodiversité

    24 septembre 2023
    Tunnel del Lötschberg (Adrian Michel, CC BY-SA 3.0)

    La restructuration du Tunnel du Lötschberg va coûter cher

    28 septembre 2023
    Moutier (Florian Pépellin, CC-BY-SA 3.0)

    Moutier est toujours plus proche au Canton du Jura

    30 septembre 2023
    © 2026 Nos Alpes.
    • Qui sommes-nous
    • S’abonner
    • Faire un don
    • IT
    • Log In

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.