Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Nos Alpes
    • FAI UN DONO
    • PARTNERS
    • ABBONATI
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    • Faire un don
    • S’abonner
    • Économie et politique
      • Transports
      • Politique
    • Culture et patrimoine
    • Environnement et territoire
    • Tourisme et sport
    • Territoires
      • Alpes du Nord et Rhône
      • Alpes du Sud et Provence
      • Vallée d’Aoste
      • Piémont
      • Ligurie
      • Corse et Sardaigne
      • Suisse romande et Tessin
    • Rubriques
      • Nos Alpes à la découverte
      • Nos Alpes, Nos Livres
      • Nos Alpes Cuisine
      • Contes et récits
      • Tribunes et idées
    • FR
      • IT
    • Log In
    Nos Alpes
    Home » Posts » Le Lapin à la ligurienne, un entrelacement de mer et de collines
    Nos Alpes Cuisine

    Le Lapin à la ligurienne, un entrelacement de mer et de collines

    Giorgia GambinoGiorgia Gambino21 septembre 2025
    Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link Telegram
    Il Coniglio alla ligure, Le Lapin à la ligurienne
    Il Coniglio alla ligure, Le Lapin à la ligurienne
    abbonati a nos alpes 2026

    Le Lapin à la ligurienne est devenu au fil du temps le symbole d’une cuisine capable de combiner des ingrédients simples et intenses, se répandant dans toute la région pour refléter la culture gastronomique d’une terre suspendue entre mer et montagne. Sa nature même est ancrée dans le territoire, dans un mélange efficace entre la viande délicate du lapin et une série de produits typiques et locaux tels que les olives de Taggia, les pignons de pin et le vin de Ligurie.

    Dans la recette originale, qui alterne entre « Rossese di Dolceacqua » et « Vermentino », le foie du lapin lui-même trouve sa place, enrichissant la sauce d’une note savoureuse et corsée. Depuis quelques années, ce plat traditionnel est inscrit parmi les Produits Agroalimentaires Traditionnels (PAT) en vertu de son caractère gastronomique profondément lié à l’identité régionale.

    Les ingrédients

    Pour préparer le Lapin à la ligurienne, il faut en fait peu d’éléments, même s’ils doivent être bien dosés dans leur apparente simplicité, dont, bien sûr, un lapin (environ 1 kilogramme) avec son foie. Viennent ensuite les olives de Taggia (100 grammes), le vin rouge (2 verres, environ 200 millilitres), les tomates fraîches (2, environ 100 grammes) et l’ail (2 gousses, environ 20 grammes). À ces matières premières de base s’ajoute une série d’arômes pour donner du parfum et de la saveur, notamment le romarin (une branche), le laurier (une feuille), le bouillon de légumes (100 millilitres), l’huile d’olive extra vierge (20 millilitres), le sel et le poivre selon les goûts.

    Certaines versions de cette recette prévoient l’utilisation de vin blanc au lieu de rouge, tandis que dans certaines zones de zone ouest de la région, on ajoute des noix ou des câpres pour accentuer la richesse. C’est précisément cette variété qui montre comment, tout en restant fidèle à la tradition, le Lapin à la ligurienne peut s’adapter aux différentes nuances culinaires de la Ligurie.

    La préparation du Lapin à la ligurienne

    La préparation du Lapin à la ligurienne demande un peu de temps et une dose supplémentaire de soin, sans pour autant être complexe ou difficile. Elle commence par le lapin qui, s’il n’a pas déjà été acheté et traité par son propre boucher de confiance, doit être correctement nettoyé, sous peine de compromettre la réussite du plat.

    Une fois cette étape préliminaire terminée, il faut couper la viande en cubes d’environ trois centimètres de côté et l’assaisonner de sel et de poivre, selon les goûts de chacun. Ensuire, faire-la revenir dans une poêle à hauts bords avec un peu d’huile d’olive extra vierge, en ajoutant petit à petit de l’ail dépouillé de sa chemise, du romarin et du laurier.

    Une fois qu’il a pris une couleur dorée, déglacer le lapin avec le vin de son propre choix et laisser-le cuire avec un couvercle à feu moyen pendant une vingtaine de minutes. Pendant ce temps, s’occuper des autres ingrédients, à savoir le foie, qui doit être nettoyé et haché très finement, et les tomates, qui doivent être blanchies et épluchées pour obtenir une pulpe molle.

    Après ce temps, ajouter les deux matières premières à la viande à cuire et bien mélanger, puis terminer avec les olives de Taggia, en maintenant le feu modéré jusqu’à l’obtention d’une sauce corsée. Le résultat est un plat riche en saveurs, aux couleurs de la cuisine et de la région typiques de la Ligurie, parfait pour être servi le dimanche à toute la famille.

    Le Lapin à la ligurienne s’accompagne de pommes de terre, cuites au four ou à l’eau, mais il trouve également un allié de choix dans la polenta, nature ou non, ou dans la purée, éventuellement agrémentée d’un voile de fromage râpé. Pour les amateurs d’entrées, la sauce peut se transformer en un excellent condiment pour les pâtes, éventuellement accompagné d’un reste de viande pour une saveur plus complète.

    LIRE AUSSI : Les Paupiettes de veau tessinoises, un avant-goût des Alpes

    Exe2026VDA
    Featured
    Giorgia gambino
    Giorgia Gambino
    • Facebook

    Née en 1997, j'ai deux licences en langues et littératures modernes, un master en journalisme 3.0 et une détermination inébranlable, le tout obtenu avec les meilleures notes. Passionnée d'écriture depuis l'âge de 7 ans et journaliste indépendante depuis 2021, j'ai participé à la construction de "Nos Alpes" en grandissant jour après jour et en apprenant à être meilleure. Dans le temps libre que j'essaie de me ménager, je cultive certaines de mes passions frivoles, notamment le rose et les sucreries, le shopping et le maquillage, mais surtout mes récits.

    LEGGI ANCHE / A LIRE AUSSI

    Presentazione prototipo di taxi ferroviario autonomo, foto di Motion Studio
    Transports

    Taxi-train : RailEvo à Trente, MonoCab en Allemagne, Ecotrain, Flexi et Urbanloop en France

    15 mai 2026
    La firma dell’atto costitutivo a Pinerolo lunedì 30 marzo (c) GAL Escartons e Valli Valdesi
    Économie

    GRA.ZIE, district alimentaire de montagne dans les Alpes grées et cottiennes

    14 mai 2026
    Coda sul versante francese del traforo del Monte Bianco, in estate (c) Enrico Martial Nos Alpes
    Alpes du Nord et Rhône

    Tunnel du Mont Blanc, files d’attente pour l’Ascension 2026

    14 mai 2026
    Il Monte Argentera, sotto il quale avrebbe dovuto correre il Tunnel del Mercantour, Le Mont Argentera, au-dessous duquel aurait dû passer le Tunnel du Mercantour (c) CC BY-SA 3.0, Luca Bergamasco, Wikimedia Commons
    Transports

    Le projet du Tunnel du Mercantour entre le Piémont et la Provence refait surface

    14 mai 2026
    Festival de Cannes 2025 (c) CC BY-SA 4.0, Jennifer 8. Lee / WikiPortraits,, Wikimedia Commons
    Cinéma

    Festival de Cannes 2026, le 7ème art et la politique

    13 mai 2026
    Salone del libro 2025 (c) Salone del Libro di Torino
    Événements

    Salon du livre de Turin 2026 : « Le monde sauvé par les enfants »

    13 mai 2026
    Exe2026VDA
    2
    LES DERNIERS ARTICLES
    Presentazione prototipo di taxi ferroviario autonomo, foto di Motion Studio

    Taxi-train : RailEvo à Trente, MonoCab en Allemagne, Ecotrain, Flexi et Urbanloop en France

    15 mai 2026
    La firma dell’atto costitutivo a Pinerolo lunedì 30 marzo (c) GAL Escartons e Valli Valdesi

    GRA.ZIE, district alimentaire de montagne dans les Alpes grées et cottiennes

    14 mai 2026
    Coda sul versante francese del traforo del Monte Bianco, in estate (c) Enrico Martial Nos Alpes

    Tunnel du Mont Blanc, files d’attente pour l’Ascension 2026

    14 mai 2026
    Il Monte Argentera, sotto il quale avrebbe dovuto correre il Tunnel del Mercantour, Le Mont Argentera, au-dessous duquel aurait dû passer le Tunnel du Mercantour (c) CC BY-SA 3.0, Luca Bergamasco, Wikimedia Commons

    Le projet du Tunnel du Mercantour entre le Piémont et la Provence refait surface

    14 mai 2026
    LES PLUS LUS DANS LES 30 DERNIERS JOURS
    I rincari sulle sigarette in Italia e le conseguenze sul mercato dei francesi, Les augmentations de prix des cigarettes en Italie et les conséquences sur le marché des français (c) Public domain, Paolo Neo, Wikimedia Commons

    Cigarettes plus chères en Italie : moins d’achats également chez les fumeurs français ?

    By Giorgia Gambino30 janvier 2026

    Les nouvelles taxes 2026 font grimper les prix et entraînent une augmentation moyenne de 30 centimes par paquet pour plusieurs marques.

    La Crema di Cogne, La Crème de Cogne

    La Crème de Cogne, un dessert valdôtain entre chocolat et rhum

    26 avril 2026
    Il Monte Argentera, sotto il quale avrebbe dovuto correre il Tunnel del Mercantour, Le Mont Argentera, au-dessous duquel aurait dû passer le Tunnel du Mercantour (c) CC BY-SA 3.0, Luca Bergamasco, Wikimedia Commons

    Le projet du Tunnel du Mercantour entre le Piémont et la Provence refait surface

    14 mai 2026
    Entrée du tunnel de l'Epine (c) CC BY-SA 4.0, Marc Mongenet, Wikimedia Commons

    Autoroute A43 fermée la nuit entre Chambéry et Les Abrets-en-Dauphiné

    23 avril 2026
    S’inscrire à la newsletter (version gratuite simple)

    Newsletter

    Vérifier votre mail ou la section spam pour confirmer cotre inscription

    suivez-nous sur
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • LinkedIn
    About
    About

    Nos Alpes est publiée par
    Agence de coopération et développement sas Aosta (I) TVA IT01050350071

    Enregistrée au Tribunal d'Aoste n.1 - 4/10/2023

    Registre des opérateurs de la communication (ROC) n. 39954 - 28/11/2023

    Nos Alpes est membre de ANSO - Associazione Nazionale Stampa Online

    Directeur responsable: Enrico Martial

    Privacy policy

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Les plus lus
    Le train de Saint-Gervais Les-Bains (c) CC BY SA Wikimedia Commons

    Ce train qui devait arriver au sommet du mont Blanc

    5 octobre 2024
    Il forte di Bard in Valle d'Aosta, visto dal versante nord (c) CC BY SA 3_0 Alessandro Vecchi Wikipedia Commons

    « TransiT » 2026 : 30 événements entre la Savoie et la Vallée d’Aoste

    13 avril 2026
    Il Battesimo, di Enrico Crespi (c) Nos Alpes Anna Maria Colombo

    À la découverte des costumes traditionnels de la Valsesia

    29 juin 2024
    Il territorio verde Ma Mountanha dei Champlas in Piemonte (c) Cristina Bruno Nos Alpes

    « Ma Mountanha », concours photo pour les Champlas des Alpes piémontaises

    18 juin 2025
    Post populaires
    William Turner, “The Bay of Baiae with Apollo and the Sibyl”, olio su tela, 1823 (La Venaria reale)

    L’hommage de la Reggia di Venaria au Romantisme de la peinture dans “Turner. Paesaggi della Mitologia”

    6 janvier 2023
    Nice Climat Summit

    À Nice le premier “Nice climate summit” dédié au climat et à la biodiversité

    24 septembre 2023
    Tunnel del Lötschberg (Adrian Michel, CC BY-SA 3.0)

    La restructuration du Tunnel du Lötschberg va coûter cher

    28 septembre 2023
    Moutier (Florian Pépellin, CC-BY-SA 3.0)

    Moutier est toujours plus proche au Canton du Jura

    30 septembre 2023
    © 2026 Nos Alpes.
    • Qui sommes-nous
    • S’abonner
    • Faire un don
    • IT
    • Log In

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.