Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Nos Alpes
    • FAI UN DONO
    • PARTNERS
    • ABBONATI
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    • Faire un don
    • Adhérer
    • Économie et politique
      • Transports
      • Politique
    • Culture et patrimoine
    • Environnement et territoire
    • Tourisme et sport
    • Territoires
      • Alpes du Nord et Rhône
      • Alpes du Sud et Provence
      • Vallée d’Aoste
      • Piémont
      • Ligurie
      • Corse et Sardaigne
      • Suisse romande et Tessin
    • Rubriques
      • Nos Alpes à la découverte
      • Nos Alpes, Nos Livres
      • Nos Alpes Cuisine
      • Nos Alpes PODCAST
      • Nos Alpes VIDÉO
      • Contes et récits
      • Tribunes et idées
    • FR
      • IT
    • Log In
    Nos Alpes
    Home » Articles » Les Sèches : des biscuits croustillants et l’histoire du Haut-Doubs
    Nos Alpes Cuisine

    Les Sèches : des biscuits croustillants et l’histoire du Haut-Doubs

    Giorgia GambinoGiorgia Gambino15 juin 2025
    Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link Telegram
    Sèches du Haut-Doubs
    Sèches du Haut-Doubs
    abbonati a nos alpes 2026

    Au cœur du Haut-Doubs, région montagneuse et verdoyante nichée entre les sommets du Jura à la frontière franco-suisse, la tradition paysanne franc-comtoise se traduit par un symbole de la pâtisserie rurale, les Sèches. Petites pâtisseries sucrées et croustillantes au fond de pâte caractéristique, elles sont nées avec simplicité et devenues au fil du temps un emblème de la convivialité régionale.

    Au sens propre de « sec », ces biscuits trouvent leur origine dans la volonté des anciennes communautés jurassiennes de récupérer la crème issue du lait cru et de la transformer en gourmandise. Ils se présentent sous la forme de disques fins, dorés et friables, coupés en quartiers avant cuisson et généreusement saupoudrés de sucre pour apporter une touche sucrée et agréable.

    Leur préparation se transmet de génération en génération, notamment dans les familles d’agriculteurs du Haut-Doubs, une région qui sent bon les pâturages, le lait frais et les forêts. C’est de ces mêmes pâturages que provient l’un des ingrédients emblématiques de la région : le Comté, auquel on doit une variante salée du plat présenté dans l’épisode d’aujourd’hui de « Nos Alpes Cuisine ».

    Les ingrédients

    Pour préparer les Sèches du Haut-Doubs, il faut quelques ingrédients que l’on trouve facilement dans toutes les régions de Nos Alpes. Il s’agit de farine blanche de type 00 (300 grammes), de beurrelégèrement ramolli (100 grammes), de crème fraîche épaisse (200 grammes), de sucre en poudre(50 grammes) et d’une pincée de sel.

    Habituellement connu sous sa variante sucrée bien aimée, ce plat a également une version salée tout aussi populaire appelée Sèches au Comté, dans laquelle du Comté râpé et un œuf sont ajoutés à la préparation. Ce fromage de vache à pâte pressée cuite, dont la durée d’affinage varie de 12 mois à plusieurs années, bénéficie d’une Appellation d’Origine Protégée (AOP) et est produit dans plusieurs zones du Massif du Jura et de la Franche-Comté.

    La préparation des Sèches du Haut-Doubs

    Pour réaliser les Sèches du Haut-Doubs, on commence par tamiser soigneusement la farine dans un grand saladier, où elle sera ensuite mélangée avec une pincée de sel. Continuer en ajoutant le beurre légèrement mou coupé en morceaux et en l’incorporant avec les doigts jusqu’à l’obtention d’un mélange à la consistance plutôt sableuse.

    On peut maintenant incorporer la crème, en pétrissant pour former une boule compacte qui doit ensuite être farinée et laissée à reposer au réfrigérateur pendant au moins deux heures. Après ce temps, prendre la pâte et la diviser en deux parties différentes, chacune d’entre elles devant être abaissée en un disque de pâte feuilletée mince, qui sera à son tour découpé en huit tranches à l’aide d’une roulette à pâtisserie.

    Saupoudrer chacune des tranches d’une bonne quantité de sucre et les placer sur une plaque ou une grille recouverte de papier sulfurisé avant de les faire cuire dans un four préchauffé à 200 degrés pendant environ 12 minutes. Le résultat est un biscuit doré et parfumé, parfait pour le goûter des petits mais aussi pour terminer un repas en toute légèreté ou pour accompagner un bon café le matin.

    Les Sèches du Haut-Doubs sucrées se dégustent seules mais elles peuvent aussi être associées à des confitures maison ou à des fruits frais de saison, et, pour une touche plus raffinée, à une crème vanillée ou à une compote de pommes et de cannelle. Dans la version salée au Comté, le même procédé de préparation permet d’obtenir des triangles croustillants et savoureux, idéaux pour servir en apéritif avec des fromages frais, des pâtés variés et des légumes bruts.

    LIRE AUSSI : Le Carnaval se rapproche avec les Oreillettes

    Banner 300x250 Percorso in Rosso
    Featured
    Giorgia gambino
    Giorgia Gambino
    • Facebook

    Née en 1997, j'ai deux licences en langues et littératures modernes, un master en journalisme 3.0 et une détermination inébranlable, le tout obtenu avec les meilleures notes. Passionnée d'écriture depuis l'âge de 7 ans et journaliste indépendante depuis 2021, j'ai participé à la construction de "Nos Alpes" en grandissant jour après jour et en apprenant à être meilleure. Dans le temps libre que j'essaie de me ménager, je cultive certaines de mes passions frivoles, notamment le rose et les sucreries, le shopping et le maquillage, mais surtout mes récits.

    LEGGI ANCHE / A LIRE AUSSI

    Palazzo delle Feste a Bardonecchia (c) CC0 Public Domain K.Weise Wikimedia Commons
    Événements

    Bardonoir 2026 à Bardonnèche : trois jours de roman noir et auteurs italiens, du 21 au 23 août

    19 août 2026
    La crisi climatica e i prezzi dei beni di uso quotidiano, La crise climatique et les prix des produits de consommation courante (c) CC BY-SA 4.0, Lars Frantzen, Wikimedia Commons
    Économie

    La crise climatique pourrait entraîner une hausse des prix des produits de consommation courante

    19 août 2026
    Asilo nido / une crèche (c) Architetto Vincenzo Mainardi, Wikimedia Commons, CC-BY-SA 4.0
    École et université

    Beaucoup plus de places en crèche dans les Alpes françaises que dans les Alpes italiennes

    19 août 2026
    Potes à Marmot's 2026, extrait de l'affiche
    Événements

    À Mont-Dauphin, « Potes de Marmot’s » : 3 jours pour apprendre la montagne par le jeu

    18 août 2026
    MDS Crazy Loops La Rosière 2025 (c) Agence Épic MDS Crazy Loops
    Tourisme et sport

    Val d’Isère mise sur un été entre trail et VTT électriques

    18 août 2026
    L’Aiguille du Midi (c) CC BY-SA 3.0, Martin Janner, Wikimedia Commons
    Environnement et territoire

    Un écroulement sur l’Aiguille du Midi fait disparaître de la glace vieille de 7 000 ans

    18 août 2026
    Banner 300x250 Percorso in Rosso
    LES DERNIERS ARTICLES
    Palazzo delle Feste a Bardonecchia (c) CC0 Public Domain K.Weise Wikimedia Commons

    Bardonoir 2026 à Bardonnèche : trois jours de roman noir et auteurs italiens, du 21 au 23 août

    19 août 2026
    La crisi climatica e i prezzi dei beni di uso quotidiano, La crise climatique et les prix des produits de consommation courante (c) CC BY-SA 4.0, Lars Frantzen, Wikimedia Commons

    La crise climatique pourrait entraîner une hausse des prix des produits de consommation courante

    19 août 2026
    Asilo nido / une crèche (c) Architetto Vincenzo Mainardi, Wikimedia Commons, CC-BY-SA 4.0

    Beaucoup plus de places en crèche dans les Alpes françaises que dans les Alpes italiennes

    19 août 2026
    Potes à Marmot's 2026, extrait de l'affiche

    À Mont-Dauphin, « Potes de Marmot’s » : 3 jours pour apprendre la montagne par le jeu

    18 août 2026
    LES PLUS LUS DANS LES 30 DERNIERS JOURS
    Il Colle della Maddalena, Le Col de Larche (c) CC BY-SA 4.0, Twice25 & Rinina25, Wikimedia Commons

    Lancement des travaux de mise en sécurité du Col de Larche

    By Giorgia Gambino25 juin 2026

    L’objectif est de protéger la route contre les glissements de terrain et les chutes de rochers, grâce à un investissement de plus de 72 millions d’euros et des travaux qui se poursuivront jusqu’en 2030.

    Château Royal de Sarre (c) CC BY-SA 2_0 Stefano Merli Wikimedia Commons

    La Vallée d’Aoste en août 2026 : châteaux, archéologie et expositions à ne pas manquer

    4 août 2026
    Colle della Maddelena - Col de l'Arche (c) Szeder László, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

    Col de Larche: travaux et horaires compliqués, mais circulation fluide

    30 juillet 2026
    Refuge du Goûter(c) CC BY SA 3_0 Jcsalmon Wikimedia Commons

    Mont Blanc : des alpinistes évacués du refuge du Goûter par hélicoptère, à leurs frais

    13 août 2026
    suivez-nous sur
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • LinkedIn
    About
    About

    Nos Alpes est publiée par
    Agence de coopération et développement sas Aosta (I) TVA IT01050350071

    Enregistrée au Tribunal d'Aoste n.1 - 4/10/2023

    Registre des opérateurs de la communication (ROC) n. 39954 - 28/11/2023

    Nos Alpes est membre de ANSO - Associazione Nazionale Stampa Online

    Directeur responsable: Enrico Martial

    Privacy policy

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Les plus lus
    Le train de Saint-Gervais Les-Bains (c) CC BY SA Wikimedia Commons

    Ce train qui devait arriver au sommet du mont Blanc

    5 octobre 2024
    Il Battesimo, di Enrico Crespi (c) Nos Alpes Anna Maria Colombo

    À la découverte des costumes traditionnels de la Valsesia

    29 juin 2024
    Il territorio verde Ma Mountanha dei Champlas in Piemonte (c) Cristina Bruno Nos Alpes

    « Ma Mountanha », concours photo pour les Champlas des Alpes piémontaises

    18 juin 2025
    Il forte di Bard in Valle d'Aosta, visto dal versante nord (c) CC BY SA 3_0 Alessandro Vecchi Wikipedia Commons

    « TransiT » 2026 : 30 événements entre la Savoie et la Vallée d’Aoste

    13 avril 2026
    Post populaires
    L’Ospizio del Gran San Bernardo (Stan Shebs, CC BY-SA 3.0)

    À Massimo Farcoz et Luisa Rocchia le premier “Road to Gran San Bernardo”

    30 septembre 2023
    “Mondial du fromage et des produits laitiers 2023”

    “Mondial du fromage et des produits laitiers 2023” à Tours : des centaines de fromages champions du monde

    1 octobre 2023
    Elicottero, elisoccorso, soccorso alpino, alpinisti

    Triangulaire du secours 2023 : le dialogue entre les experts du Val d’Aoste, France et Suisse

    4 octobre 2023
    Lavoratori frontalieri, frontiera, dogana, pedaggio (CC BY-SA 4.0)

    Travailleurs frontaliers italo-suisses : en 2024 une seule imposition et une taxe sanitaire

    4 octobre 2023
    © 2026 Nos Alpes.
    • Qui sommes-nous
    • Adhérer
    • Faire un don
    • IT
    • Log In

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.