Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Nos Alpes
    • FAI UN DONO
    • PARTNERS
    • ABBONATI
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    • Faire un don
    • Adhérer
    • Économie et politique
      • Transports
      • Politique
    • Culture et patrimoine
    • Environnement et territoire
    • Tourisme et sport
    • Territoires
      • Alpes du Nord et Rhône
      • Alpes du Sud et Provence
      • Vallée d’Aoste
      • Piémont
      • Ligurie
      • Corse et Sardaigne
      • Suisse romande et Tessin
    • Rubriques
      • Nos Alpes à la découverte
      • Nos Alpes, Nos Livres
      • Nos Alpes Cuisine
      • Nos Alpes PODCAST
      • Nos Alpes VIDÉO
      • Contes et récits
      • Tribunes et idées
    • FR
      • IT
    • Log In
    Nos Alpes
    Home » Articles » La recette de la « Zuppa mitonata » du Piémont
    Nos Alpes Cuisine

    La recette de la « Zuppa mitonata » du Piémont

    Giorgia GambinoGiorgia Gambino20 octobre 2024
    Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link Telegram
    La Zuppa mitonata del Piemonte, La « Zuppa mitonata » du Piémont
    La Zuppa mitonata del Piemonte, La « Zuppa mitonata » du Piémont
    abbonati a nos alpes 2026

    Avec des journées de plus en plus sombres et un thermomètre de moins en moins clément, l’envie se fait sentir de s’adonner à un plaisir culinaire chaleureux comme la « Zuppa mitonata » du Piémont. Seul ou en compagnie, ce plat typique à base de pain rassis, de fromage et de bouillon de viande a l’arôme et la saveur des déjeuners d’hiver tranquilles.

    Cette préparation est également connue sous le nom de « Zuppa mitonnè » ou « Zuppa mitunà » en italien et « Supa mitonà » en dialecte piémontais. Selon des sources historiques, son nom dérive du terme « mitonè » qui signifie « cuire lentement », le type de préparation qui lui convient le mieux ; il peut également avoir des corrélations avec son homologue français « mitonner » dans le même sens.

    Ce lien étroit avec la France reste également d’actualité en ce qui concerne les origines de cette soupe, inextricablement liée à la soupe à l’oignon similaire de l’autre côté des Alpes, avec laquelle elle partage se ingrédients et sa pertinence rurale. Comme beaucoup de recettes d’antan, elle constitue une bonne alternative pour utiliser et donc ne pas gaspiller le pain rassis ou les restes de légumes.

    Les ingrédients

    Les ingrédients de base de la « Zuppa mitonata » du Piémont sont, comme l’on a dit, simples mais capables de donner du goût, pauvres mais excellents pour assurer la subsistance dans les rigueurs d’un hiver agricole. Plus précisément, il s’agit de pain rassis (300 grammes), d’oignons (400 grammes), de bouillon de viande (500 millilitres) et de fromage à pâte molle de préférence d’origine piémontaise (200 grammes). Cette première tranche de matières premières est ensuite assaisonnée d’une gousse d’ail (10 grammes) et de beurre (30 grammes) ainsi que de sel et de poivre.

    Dans la région d’Asti, ce plat est généralement enrichi de feuilles de chou de Savoie ou, dans d’autres versions encore plus délicieuses, de viandes telles que le lard et la saucisse, de légumes secs tels que les haricots ou d’assaisonnements supplémentaires tels que la sauce tomate. En ce qui concerne le fromage, il est o possible d’utiliser le classique « Bra » de Côni d’Appellation d’Origine Protégée (AOP) ou une Tome de lait de vache ordinaire.

    La préparation de la « Zuppa mitonata » du Piémont

    Pour réussir la « Zuppa mitonata » du Piémont, il est indispensable de disposer d’un excellent bouillon de viande, procédure que notre rubrique a déjà illustrée pour d’autres recettes.

    La deuxième étape de la préparation consiste à éplucher et à hacher finement les oignons, avant de les faire revenir dans une poêle avec une noix de beurre, du sel et du poivre jusqu’à ce qu’ils soient cuits. Passer ensuite au pain rassis, qui doit être tranché pas trop finement et frotté en surface avec la gousse d’ail pour l’assaisonner correctement avant les étapes suivantes.

    Dans le fond d’une poêle adaptée au four, de préférence en céramique ou en terre cuite, placer une première couche de pain et verser le bouillon de viande par-dessus, en veillant à ce qu’environ la moitié des oignons le recouvre. Râper grossièrement ou couper en petits cubes le fromage choisi, en utiliser la moitié pour terminer le mélange et répéter l’opération une deuxième fois.

    La « Zuppa mitonata » du Piémont doit être cuite dans un four ventilé et préchauffé à 200 degrés pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que la couche de fromage soit filandreuse et dorée. Une fois ce temps écoulé, servir encore fumante et invitante, éventuellement accompagnée d’un vin également piémontais, comme le « Dolcetto ».

    LIRE AUSSI : La recette des Calissons de Provence

    Banner 300x250 Percorso in Rosso
    Salon Passy 2026 Bannière
    Banner Insoliti IT
    Featured
    Giorgia gambino
    Giorgia Gambino
    • Facebook

    Née en 1997, j'ai deux licences en langues et littératures modernes, un master en journalisme 3.0 et une détermination inébranlable, le tout obtenu avec les meilleures notes. Passionnée d'écriture depuis l'âge de 7 ans et journaliste indépendante depuis 2021, j'ai participé à la construction de "Nos Alpes" en grandissant jour après jour et en apprenant à être meilleure. Dans le temps libre que j'essaie de me ménager, je cultive certaines de mes passions frivoles, notamment le rose et les sucreries, le shopping et le maquillage, mais surtout mes récits.

    LEGGI ANCHE / A LIRE AUSSI

    Sur le chemin du lac Combal, Courmayeur, tour du Mont Blanc (c) CC BY SA 4 0 Rémih Wikimedia Commons
    Alpes du Nord et Rhône

    Tour du Mont-Blanc : une proposition de Charte de bonne conduite

    8 août 2026
    I cento anni dell’elenco telefonico in Italia, Les cent ans de l'annuaire téléphonique en Italie (c) Public domain, Wikimedia Commons
    Culture

    Cent ans de l’annuaire téléphonique né dans le Piémont

    8 août 2026
    Un Canadair dans les Alpes Maritimes (c) Aeroceanaute CC-BY-SA WIkimedia Commons
    Environnement et territoire

    Dans les Alpes, la lutte des Canadairs contre les incendies reste compliquée

    7 août 2026
    La locandina di Percorso in rosso
    Publi-rédactionnel

    « Percorso in Rosso 2026 », saveurs valdôtaines dans la vallée du Grand-Saint-Bernard

    7 août 2026
    Capanna Carrel e le ascensioni guidate al Monte Cervino, Cabane Carrel et les ascensions guidées au Mont-Cervin (c) Società Guide del Cervino
    Tourisme et sport

    Suspension des ascensions guidées dès deux versants du Cervin

    7 août 2026
    Car pooling nelle Alpi, Covoiturage dans les Alpes (c) CC BY-SA 3.0, Babsy, Wikimedia Commons
    Transports

    « Aller-Retour » : covoiturage et mobilité partagée en Tarentaise et en Vallée d’Aoste

    6 août 2026
    Banner 300x250 Percorso in Rosso
    Salon Passy 2026 Bannière
    Banner Insoliti FR
    LES DERNIERS ARTICLES
    Sur le chemin du lac Combal, Courmayeur, tour du Mont Blanc (c) CC BY SA 4 0 Rémih Wikimedia Commons

    Tour du Mont-Blanc : une proposition de Charte de bonne conduite

    8 août 2026
    I cento anni dell’elenco telefonico in Italia, Les cent ans de l'annuaire téléphonique en Italie (c) Public domain, Wikimedia Commons

    Cent ans de l’annuaire téléphonique né dans le Piémont

    8 août 2026
    Un Canadair dans les Alpes Maritimes (c) Aeroceanaute CC-BY-SA WIkimedia Commons

    Dans les Alpes, la lutte des Canadairs contre les incendies reste compliquée

    7 août 2026
    La locandina di Percorso in rosso

    « Percorso in Rosso 2026 », saveurs valdôtaines dans la vallée du Grand-Saint-Bernard

    7 août 2026
    LES PLUS LUS DANS LES 30 DERNIERS JOURS
    Il Colle della Maddalena, Le Col de Larche (c) CC BY-SA 4.0, Twice25 & Rinina25, Wikimedia Commons

    Lancement des travaux de mise en sécurité du Col de Larche

    By Giorgia Gambino25 juin 2026

    L’objectif est de protéger la route contre les glissements de terrain et les chutes de rochers, grâce à un investissement de plus de 72 millions d’euros et des travaux qui se poursuivront jusqu’en 2030.

    Bozzetto per Il Cantico dei Cantici III, 1957 - Olio su carta intelata, 48 x 59,5 cm - Nizza, Musée National; Marc Chagall, MBMC 233 (c) Chagall by Siae 2026 - RMN-Grand Palais (Musée Marc Chagall) / Gérard Blot. Dist. Photo SCALA, Firenze

    À Aoste un voyage dans l’univers spirituel de Marc Chagall

    8 juillet 2026
    Château Royal de Sarre (c) CC BY-SA 2_0 Stefano Merli Wikimedia Commons

    La Vallée d’Aoste en août 2026 : châteaux, archéologie et expositions à ne pas manquer

    4 août 2026
    Photographie prix carburant en Italie, 7 avril (c) Nos Alpes

    Prix du carburant différent en France et Italie, conséquences en Ligurie

    16 avril 2026
    suivez-nous sur
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • LinkedIn
    About
    About

    Nos Alpes est publiée par
    Agence de coopération et développement sas Aosta (I) TVA IT01050350071

    Enregistrée au Tribunal d'Aoste n.1 - 4/10/2023

    Registre des opérateurs de la communication (ROC) n. 39954 - 28/11/2023

    Nos Alpes est membre de ANSO - Associazione Nazionale Stampa Online

    Directeur responsable: Enrico Martial

    Privacy policy

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Les plus lus
    Le train de Saint-Gervais Les-Bains (c) CC BY SA Wikimedia Commons

    Ce train qui devait arriver au sommet du mont Blanc

    5 octobre 2024
    Il Battesimo, di Enrico Crespi (c) Nos Alpes Anna Maria Colombo

    À la découverte des costumes traditionnels de la Valsesia

    29 juin 2024
    Il forte di Bard in Valle d'Aosta, visto dal versante nord (c) CC BY SA 3_0 Alessandro Vecchi Wikipedia Commons

    « TransiT » 2026 : 30 événements entre la Savoie et la Vallée d’Aoste

    13 avril 2026
    Il territorio verde Ma Mountanha dei Champlas in Piemonte (c) Cristina Bruno Nos Alpes

    « Ma Mountanha », concours photo pour les Champlas des Alpes piémontaises

    18 juin 2025
    Post populaires
    L’Ospizio del Gran San Bernardo (Stan Shebs, CC BY-SA 3.0)

    À Massimo Farcoz et Luisa Rocchia le premier “Road to Gran San Bernardo”

    30 septembre 2023
    “Mondial du fromage et des produits laitiers 2023”

    “Mondial du fromage et des produits laitiers 2023” à Tours : des centaines de fromages champions du monde

    1 octobre 2023
    Elicottero, elisoccorso, soccorso alpino, alpinisti

    Triangulaire du secours 2023 : le dialogue entre les experts du Val d’Aoste, France et Suisse

    4 octobre 2023
    Logo France Services (CC BY-SA 4.0)

    Un bus de France Services dans les villages de Haute Provence

    4 octobre 2023
    © 2026 Nos Alpes.
    • Qui sommes-nous
    • Adhérer
    • Faire un don
    • IT
    • Log In

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.