Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Nos Alpes
    • FAI UN DONO
    • PARTNERS
    • ABBONATI
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    • Faire un don
    • Adhérer
    • Économie et politique
      • Transports
      • Politique
    • Culture et patrimoine
    • Environnement et territoire
    • Tourisme et sport
    • Territoires
      • Alpes du Nord et Rhône
      • Alpes du Sud et Provence
      • Vallée d’Aoste
      • Piémont
      • Ligurie
      • Corse et Sardaigne
      • Suisse romande et Tessin
    • Rubriques
      • Nos Alpes à la découverte
      • Nos Alpes, Nos Livres
      • Nos Alpes Cuisine
      • Nos Alpes PODCAST
      • Nos Alpes VIDÉO
      • Contes et récits
      • Tribunes et idées
    • FR
      • IT
    • Log In
    Nos Alpes
    Home » Articles » La recette de la « Zuppa mitonata » du Piémont
    Nos Alpes Cuisine

    La recette de la « Zuppa mitonata » du Piémont

    Giorgia GambinoGiorgia Gambino20 octobre 2024
    Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link Telegram
    La Zuppa mitonata del Piemonte, La « Zuppa mitonata » du Piémont
    La Zuppa mitonata del Piemonte, La « Zuppa mitonata » du Piémont

    Avec des journées de plus en plus sombres et un thermomètre de moins en moins clément, l’envie se fait sentir de s’adonner à un plaisir culinaire chaleureux comme la « Zuppa mitonata » du Piémont. Seul ou en compagnie, ce plat typique à base de pain rassis, de fromage et de bouillon de viande a l’arôme et la saveur des déjeuners d’hiver tranquilles.

    Cette préparation est également connue sous le nom de « Zuppa mitonnè » ou « Zuppa mitunà » en italien et « Supa mitonà » en dialecte piémontais. Selon des sources historiques, son nom dérive du terme « mitonè » qui signifie « cuire lentement », le type de préparation qui lui convient le mieux ; il peut également avoir des corrélations avec son homologue français « mitonner » dans le même sens.

    Ce lien étroit avec la France reste également d’actualité en ce qui concerne les origines de cette soupe, inextricablement liée à la soupe à l’oignon similaire de l’autre côté des Alpes, avec laquelle elle partage se ingrédients et sa pertinence rurale. Comme beaucoup de recettes d’antan, elle constitue une bonne alternative pour utiliser et donc ne pas gaspiller le pain rassis ou les restes de légumes.

    Les ingrédients

    Les ingrédients de base de la « Zuppa mitonata » du Piémont sont, comme l’on a dit, simples mais capables de donner du goût, pauvres mais excellents pour assurer la subsistance dans les rigueurs d’un hiver agricole. Plus précisément, il s’agit de pain rassis (300 grammes), d’oignons (400 grammes), de bouillon de viande (500 millilitres) et de fromage à pâte molle de préférence d’origine piémontaise (200 grammes). Cette première tranche de matières premières est ensuite assaisonnée d’une gousse d’ail (10 grammes) et de beurre (30 grammes) ainsi que de sel et de poivre.

    Dans la région d’Asti, ce plat est généralement enrichi de feuilles de chou de Savoie ou, dans d’autres versions encore plus délicieuses, de viandes telles que le lard et la saucisse, de légumes secs tels que les haricots ou d’assaisonnements supplémentaires tels que la sauce tomate. En ce qui concerne le fromage, il est o possible d’utiliser le classique « Bra » de Côni d’Appellation d’Origine Protégée (AOP) ou une Tome de lait de vache ordinaire.

    La préparation de la « Zuppa mitonata » du Piémont

    Pour réussir la « Zuppa mitonata » du Piémont, il est indispensable de disposer d’un excellent bouillon de viande, procédure que notre rubrique a déjà illustrée pour d’autres recettes.

    La deuxième étape de la préparation consiste à éplucher et à hacher finement les oignons, avant de les faire revenir dans une poêle avec une noix de beurre, du sel et du poivre jusqu’à ce qu’ils soient cuits. Passer ensuite au pain rassis, qui doit être tranché pas trop finement et frotté en surface avec la gousse d’ail pour l’assaisonner correctement avant les étapes suivantes.

    Dans le fond d’une poêle adaptée au four, de préférence en céramique ou en terre cuite, placer une première couche de pain et verser le bouillon de viande par-dessus, en veillant à ce qu’environ la moitié des oignons le recouvre. Râper grossièrement ou couper en petits cubes le fromage choisi, en utiliser la moitié pour terminer le mélange et répéter l’opération une deuxième fois.

    La « Zuppa mitonata » du Piémont doit être cuite dans un four ventilé et préchauffé à 200 degrés pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que la couche de fromage soit filandreuse et dorée. Une fois ce temps écoulé, servir encore fumante et invitante, éventuellement accompagnée d’un vin également piémontais, comme le « Dolcetto ».

    LIRE AUSSI : La recette des Calissons de Provence

    MOBILE 300x250px Jeux
    Featured
    Giorgia gambino
    Giorgia Gambino
    • Facebook

    Née en 1997, j'ai deux licences en langues et littératures modernes, un master en journalisme 3.0 et une détermination inébranlable, le tout obtenu avec les meilleures notes. Passionnée d'écriture depuis l'âge de 7 ans et journaliste indépendante depuis 2021, j'ai participé à la construction de "Nos Alpes" en grandissant jour après jour et en apprenant à être meilleure. Dans le temps libre que j'essaie de me ménager, je cultive certaines de mes passions frivoles, notamment le rose et les sucreries, le shopping et le maquillage, mais surtout mes récits.

    LEGGI ANCHE / A LIRE AUSSI

    L’ossario di Leuk, L’ossuaire de Leuk (c) Leuk Tourismus
    Nos Alpes à la découverte

    24 000 crânes au cœur du Valais : à la découverte de l’Ossuaire de Leuk

    12 septembre 2026
    L’esercitazione transfrontaliera del soccorso nelle Alpi, L'exercice transfrontalier de secours dans les Alpes (c) Soccorso alpino e speleologico piemontese
    Environnement et territoire

    Secours en montagne : un exercice transfrontalier sur le Mont-Cenis

    11 septembre 2026
    Au moment de la présentation de la carte des Jeux (c) Comité National Olympique et Sportif Français KMSP
    Politique

    Alpes 2030 : Grospiron évincé, les Jeux avancent

    11 septembre 2026
    Jeux d'antan (c) Archives BREL Région autonome Vallée d'Aoste
    Publi-rédactionnel

    Les Jeux d’Antan, à la redécouverte des jeux traditionnels alpins

    11 septembre 2026
    La Valle di Chamonix vista dal Tour du Mont-Blanc, La Vallée de Chamonix vue du Tour du Mont-Blanc (c) CC BY-SA 4.0, Florian Pépellin, Wikimedia Commons
    Tourisme et sport

    Surfréquentation des montagnes : l’obligation de réservation est envisagée pour le Tour du Mont Blanc

    10 septembre 2026
    Un tram de la ligne 1 de Nice (c) Kurt Rasmussen, Wikimedia Commons
    Transports

    Transports publics gratuits pour les plus de 65 ans à Nice à partir du 1er septembre

    10 septembre 2026
    MOBILE 300x250px Jeux
    LES DERNIERS ARTICLES
    L’ossario di Leuk, L’ossuaire de Leuk (c) Leuk Tourismus

    24 000 crânes au cœur du Valais : à la découverte de l’Ossuaire de Leuk

    12 septembre 2026
    L’esercitazione transfrontaliera del soccorso nelle Alpi, L'exercice transfrontalier de secours dans les Alpes (c) Soccorso alpino e speleologico piemontese

    Secours en montagne : un exercice transfrontalier sur le Mont-Cenis

    11 septembre 2026
    Au moment de la présentation de la carte des Jeux (c) Comité National Olympique et Sportif Français KMSP

    Alpes 2030 : Grospiron évincé, les Jeux avancent

    11 septembre 2026
    Jeux d'antan (c) Archives BREL Région autonome Vallée d'Aoste

    Les Jeux d’Antan, à la redécouverte des jeux traditionnels alpins

    11 septembre 2026
    LES PLUS LUS DANS LES 30 DERNIERS JOURS
    Colle della Maddelena - Col de l'Arche (c) Szeder László, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons Transports

    Col de Larche: travaux et horaires compliqués, mais circulation fluide

    By Redazione / Rédaction30 juillet 2026

    Au col de l’Arche, le trafic transfrontalier subit des fermetures programmées du côté français. Sur la RD 900, dans le secteur de la Rochaille, les automobilistes et les transporteurs routiers (il y a un trafic intense de poids lourds liés au commerce de l’eau minérale en bouteille) doivent composer avec des temps d’attente et des créneaux d’ouverture limités, mais sans pour autant être confrontés à un blocage permanent.

    Il Colle della Maddalena, Le Col de Larche (c) CC BY-SA 4.0, Twice25 & Rinina25, Wikimedia Commons

    Lancement des travaux de mise en sécurité du Col de Larche

    25 juin 2026
    Panneaux tsumani selon le modèle adopté en France selon le standard ISO 7010

    Tsunami et raz-de-marée : à Nice (pas en Ligurie), panneaux et voies d’évacuation

    11 juin 2026
    L'UTMB à Courmayeur en 2024 (c) UTMB Nils Charles Oddoux

    L’UTMB vu depuis Courmayeur : 4 départs et le passage de la course principale

    24 août 2026
    suivez-nous sur
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • LinkedIn
    À propos
    À propos

    Nos Alpes Le Nostre Alpi
    Journal numérique quotidien
    Editeur : Agence de coopération et développement sas
    Siège et rédaction : rue Saint-Anselme 45 11100 Aoste AO (I) TVA IT01050350071
    Première publication du journal : 22 novembre 2023

    ISSN 3103-8565
    Nos Alpes
    [site web mis à jour en permanence]

    Enregistrée au Tribunal d'Aoste n.1 - 4/10/2023

    Registre des opérateurs de la communication (ROC) n. 39954 - 28/11/2023

    Nos Alpes est membre de ANSO - Associazione Nazionale Stampa Online

    Directeur responsable : Enrico Martial

    Privacy policy

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Les plus lus
    Le train de Saint-Gervais Les-Bains (c) CC BY SA Wikimedia Commons

    Ce train qui devait arriver au sommet du mont Blanc

    5 octobre 2024
    Il territorio verde Ma Mountanha dei Champlas in Piemonte (c) Cristina Bruno Nos Alpes

    « Ma Mountanha », concours photo pour les Champlas des Alpes piémontaises

    18 juin 2025
    Il Battesimo, di Enrico Crespi (c) Nos Alpes Anna Maria Colombo

    À la découverte des costumes traditionnels de la Valsesia

    29 juin 2024
    Il forte di Bard in Valle d'Aosta, visto dal versante nord (c) CC BY SA 3_0 Alessandro Vecchi Wikipedia Commons

    « TransiT » 2026 : 30 événements entre la Savoie et la Vallée d’Aoste

    13 avril 2026
    Post populaires
    Tunnel del Lötschberg (Adrian Michel, CC BY-SA 3.0)

    La restructuration du Tunnel du Lötschberg va coûter cher

    28 septembre 2023
    L’Ospizio del Gran San Bernardo (Stan Shebs, CC BY-SA 3.0)

    À Massimo Farcoz et Luisa Rocchia le premier “Road to Gran San Bernardo”

    30 septembre 2023
    Lavoratori frontalieri, frontiera, dogana, pedaggio (CC BY-SA 4.0)

    Travailleurs frontaliers italo-suisses : en 2024 une seule imposition et une taxe sanitaire

    4 octobre 2023
    Région Auvergne-Rhône-Alpes, regione Alvernia-Rodano-Alpi (CC BY-3.0)

    Laurent Wauquiez dit non à la mesure “zéro artificialisation nette”

    5 octobre 2023
    © 2026 Nos Alpes.
    • Qui sommes-nous
    • Adhérer
    • Faire un don
    • IT
    • Log In

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.