Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Nos Alpes
    • FAI UN DONO
    • PARTNERS
    • ABBONATI
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    • Fai un dono
    • Abbonati
    • Economia e politica
      • Trasporti
      • Economia
      • Politica
    • Cultura e patrimonio
    • Ambiente e territorio
    • Turismo e sport
    • Territori
      • Alpi del nord e Rodano
      • Alpi del sud e Provenza
      • Valle d’Aosta
      • Piemonte
      • Liguria
      • Corsica e Sardegna
      • Svizzera romanda e Ticino
    • Rubriche
      • Nos Alpes alla scoperta…
      • Nos Alpes, Nos Livres
      • Nos Alpes Cuisine
      • Racconti
      • Contributi e idee
    • IT
      • FR
    • Log In
    Nos Alpes
    Home » Articoli » La Torta di riso ligure, un piatto genuino dal cuore della tradizione
    Liguria

    La Torta di riso ligure, un piatto genuino dal cuore della tradizione

    Giorgia GambinoGiorgia Gambino7 Dicembre 2025
    Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link Telegram
    La Torta di riso ligure, Le Gâteau de riz de Ligurie
    La Torta di riso ligure, Le Gâteau de riz de Ligurie
    abbonati a nos alpes 2026

    La Torta di riso è una delle preparazioni più autentiche e amate della cucina ligure, in particolare di quella genovese, nata come piatto “povero”, pensato per sfruttare gli ingredienti semplici e alla portata di tutti. Spesse volte essa era acquistata già a fette nelle “sciamadde”, ovverosia i forni o le friggitorie della città, oppure preparata nelle case delle vallate dell’entroterra genovese poiché nutriente e saporita e perciò adatta ai lavoratori.

    Tale pietanza, che può essere gustata sia calda sia fredda, unisce a un guscio di pasta sottile e fragrante un ripieno cremoso a base di riso e formaggio di avanzo o cagliata. Lo stesso riso arrivava in Liguria grazie ai commerci marittimi e alle relazioni con il mondo arabo ma anche grazie al contributo delle donne che si recavano nelle pianure di Novara o Vercelli come “mondine” ricevendone sacchi interi a guisa di compenso.

    Gli ingredienti

    Per preparare la pasta che funge da base per la Torta di riso ligure sono necessari farina bianca (300 grammi), acqua tiepida (quanto basta per ottenere una pasta morbida), olio extravergine di oliva (10 millilitri) e un pizzico di sale. Per il ripieno servono invece riso (300 grammi), latte (500 millilitri), uova intere (2), prescinseua (formaggio cagliato tipico ligure, 300 grammi) nonché ulteriori olio extravergine di oliva (10 millilitri) sale e pepe a piacere.

    In alcune varianti possono peraltro ritrovarsi anche uova aggiuntive oppure una sfoglia più ricca con una miscela di farine, per esempio farina di farro o farina integrale. Molti tentano inoltre di aggiungere ingredienti extra come verdure od olive, sostituendo il formaggio fresco tipico con una alternativa più commerciale come stracchino o ricotta magari insaporiti da parmigiano grattugiato o una spolverata di noce moscata.

    La preparazione della Torta di riso ligure

    Preparare la Torta di riso è semplice ma richiede cura per ottenere la giusta consistenza morbida, cremosa e saporita come richiede l’antica tradizione che essa ha alle spalle. Si inizia con la pasta, che è formata da farina e acqua tiepida impastate assieme con un filo di olio e il sale sino a ottenere un composto liscio e omogeneo, che poi deve essere lasciato riposare per almeno una mezz’ora.

    Nel frattempo, lessare il riso in abbondante acqua salata per circa cinque minuti, ammontante alla metà delle sue effettive tempistiche di cottura, poi scolarlo e trasferirlo in una terrina a parte. Versarvi dunque al di sopra il latte lievemente scaldato per evitare lo shock termico, mescolando bene affinché i due ingredienti si amalgamino a dovere, e lasciare raffreddare leggermente.

    Quando il riso è divenuto finalmente tiepido, unire uova, prescinseua o formaggio alternativo scelto, parmigiano grattugiato, la restante dose dell’olio, sale e pepe, tutti gli aromi e le aggiunte scelte. Passare poi a stendere la pasta su di una spianatoia infarinata a mano libera o con l’aiuto di un matterello, poi foderarvi una teglia di poco unta con olio oppure rivestita di carta da forno.

    Versare all’interno del guscio il ripieno ben mescolato, livellarlo e richiudere i bordi della pasta su di esso, pizzicandoli ogni tanto per formare un bordo rustico e spennellando la superficie con un altro poco di olio. Infornare in forno già caldo a circa 180 gradi per 40 minuti e cuocere sino a che la superficie risulti dorata e croccante, alfine servire subito se prediletta calda oppure lasciare raffreddare se preferita tiepida.

    La Torta di riso ligure si sposa bene con un contorno semplice di verdure crude o sotto olio, per esempio una insalata leggera con lattuga e pomodorino oppure carciofi od olive. Essa è adatta ad accompagnare come piatto unico salumi e formaggi liguri nonché pesce al forno e carne così come a essere servita come aperitivo accanto a un bicchiere di vino bianco delicato.

    LEGGI ANCHE: La ricetta della Torta pasqualina

    Tmr aoste st ours 2026 300x250
    Foire Saint-Ours Aoste Fiera Sant'Orso 2026 Aosta banner300x250px
    Featured Genova
    Giorgia gambino
    Giorgia Gambino
    • Facebook

    Classe 1997, ho due lauree in lingue e letterature moderne, un master di primo livello in giornalismo 3.0 e una incrollabile testardaggine, tutti quanti ottenuti con il massimo dei voti. Appassionata di scrittura dall’età di 7 anni e giornalista pubblicista dal 2021, ho contribuito a costruire “Nos Alpes” dalle basi, crescendo giorno dopo giorno e imparando a essere migliore assieme a lui. Nel tempo libero che mi sforzo di ritagliare coltivo alcune delle mie frivole passioni, tra cui il rosa e i dolci, lo shopping e il make up, ma soprattutto i miei racconti.

    LEGGI ANCHE / A LIRE AUSSI

    Projet Agire Interreg sur la durabilité alimentaire à Val Cenis le 22 janvier 2026, extrait du flyer
    Economia e politica

    Agire Interreg e filiera agroalimentare a Val Cenis il 22 gennaio

    21 Gennaio 2026
    Auto in mare a Varazze, Des autos dans la mer à Varazze (c) CC BY-SA 4.0, Pampuco, Wikimedia Commons
    Ambiente e territorio

    Le auto di Varazze dimenticate sul fondo del mare

    21 Gennaio 2026
    Il comitato di presidenza della regio insubrica (c) regio insubrica
    Trasporti

    Regio Insubrica: la rete ferroviaria Ticino-Lombardia esclusa dagli investimenti di Trasporti 45

    21 Gennaio 2026
    Nuovi treni tra Svizzera Romanda, Nord Italia e Francia alpina; Nouveaux trains entre la Suisse romande, le Nord de l'Italie et la France alpine (c) CC BY-SA 4.0, Marcus Wong Wongm, Wikimedia Commons
    Trasporti

    La Svizzera romanda migliora i collegamenti ferroviari con la Francia e il nord Italia

    20 Gennaio 2026
    L'ingresso del Piper Club a Roma (c) CC BY SA 4_0 Carlo Dani Wikimedia Commons
    Ambiente e territorio

    Dopo Crans-Montana, alcune chiusure e controlli in Italia e in Francia

    20 Gennaio 2026
    Un estratto da Topolino del 14 gennaio 2026 con Papereun
    Cultura

    Un’avventura di Papereun

    20 Gennaio 2026
    Foire Saint-Ours Aoste Fiera Sant'Orso 2026 Aosta banner300x250px
    Tmr aoste st ours 2026 300x250
    GLI ULTIMI ARTICOLI
    Projet Agire Interreg sur la durabilité alimentaire à Val Cenis le 22 janvier 2026, extrait du flyer

    Agire Interreg e filiera agroalimentare a Val Cenis il 22 gennaio

    21 Gennaio 2026
    Auto in mare a Varazze, Des autos dans la mer à Varazze (c) CC BY-SA 4.0, Pampuco, Wikimedia Commons

    Le auto di Varazze dimenticate sul fondo del mare

    21 Gennaio 2026
    Il comitato di presidenza della regio insubrica (c) regio insubrica

    Regio Insubrica: la rete ferroviaria Ticino-Lombardia esclusa dagli investimenti di Trasporti 45

    21 Gennaio 2026
    Nuovi treni tra Svizzera Romanda, Nord Italia e Francia alpina; Nouveaux trains entre la Suisse romande, le Nord de l'Italie et la France alpine (c) CC BY-SA 4.0, Marcus Wong Wongm, Wikimedia Commons

    La Svizzera romanda migliora i collegamenti ferroviari con la Francia e il nord Italia

    20 Gennaio 2026
    DA NON PERDERE
    La fiaccola olimpica a Sestriere, 11 gennaio 2026 (c) Regione Piemonte

    La Fiamma Olimpica ad Aosta e poi sui 4000 del Monte Rosa

    By Redazione / Rédaction12 Gennaio 2026

    La Fiamma Olimpica è passata il 9 gennaio dalla Liguria, il 10 gennaio da Cuneo e da Torino, l’11 gennaio dalla Reggia Reale di Venaria

    Crans-Montana, le 1 er janvier 2025 (c) Etat du Valais

    Tragedia a Crans-Montana in Vallese, decine di morti e feriti in un incendio

    1 Gennaio 2026
    L'artigianato tradizionale alla Foire de Saint-Ours, la Fiera di Sant'Orso (c) Regione autonoma Valle d'Aosta

    Aosta, 30-31 gennaio 2026: ritorna la Foire de Saint-Ours, festa millenaria della Valle d’Aosta

    13 Gennaio 2026
    Extrait de la couverture de la revue l'alpe consacré à la vallée d'aoste (c) glénat

    Un tuffo nel cuore della Valle d’Aosta, con la rivista L’Alpe di Glénat

    23 Dicembre 2025
    Iscriviti alla nostra Newsletter (versione gratuita semplice)

    Newsletter

    Controlla la tua casella di posta o la cartella spam per confermare la tua iscrizione

    Seguici su
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • LinkedIn

    Una pubblicazione di
    Agence de coopération et développement sas Aosta (I) P.IVA IT01050350071

    Testata registrata al Tribunale di Aosta n.1 - 4/10/2023

    Registro degli operatori della comunicazione (ROC) n. 39954 - 28/11/2023

    Nos Alpes è iscritta ANSO - Associazione Nazionale Stampa Online

    Direttore responsabile:Enrico Martial

    Privacy policy

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    I più letti
    Il Colle del Piccolo San Bernardo, uno dei dei colli sulle Alpi prossimo all’apertura; Le Col du Petit-Saint-Bernard, l’un des cols des Alpes qui s’apprête à la réouverture (c) CC BY-SA 3.0, Tenam2, Wikimedia Commons

    Le date di apertura dei colli sulle Alpi

    9 Aprile 2025
    I Macchiaioli tra Italia e Francia, Macchiaioli entre Italie et France

    I Macchiaioli: un ponte tra Italia e Francia

    24 Febbraio 2024
    Tignes et le lac, ainsi que ses immeubles - Tignes e il lago, con gli immobili e gli alloggi (c) CC BY SA 4_0 Tiia Monto Wikimedia Commons

    Alloggi per lavoratori stagionali nelle Alpi, la residenza Seyjoun a Tignes

    30 Agosto 2025
    Genova, vista del fronte del porto con la sopraelevata (c) CC BY SA 4_0 Elisabetta Castellano Wikimedia Commons

    Elezioni comunali a Genova 2025

    24 Maggio 2025
    Post popolari
    William Turner, “The Bay of Baiae with Apollo and the Sibyl”, olio su tela, 1823 (La Venaria reale)

    L’omaggio della Reggia di Venaria al Romanticismo pittorico in “Turner. Paesaggi della Mitologia”

    6 Gennaio 2023
    Nice Climat Summit

    Nizza ospita il primo “Nice climate summit” dedicato a clima e biodiversità

    24 Settembre 2023
    Tunnel del Lötschberg (Adrian Michel, CC BY-SA 3.0)

    La ristrutturazione del Tunnel del Lötschberg costerà ancora di più

    28 Settembre 2023
    Moutier (Florian Pépellin, CC-BY-SA 3.0)

    Moutier si avvicina sempre più al Cantone Giura

    30 Settembre 2023
    © 2026 Nos Alpes.
    • Chi siamo
    • Abbonati
    • Fai un dono
    • FR
    • Log In

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.