Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    Nos Alpes
    • FAI UN DONO
    • PARTNERS
    • ABBONATI
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    • Fai un dono
    • Abbonati
    • Economia e politica
      • Trasporti
      • Economia
      • Politica
    • Cultura e patrimonio
    • Ambiente e territorio
    • Turismo e sport
    • Territori
      • Alpi del nord e Rodano
      • Alpi del sud e Provenza
      • Valle d’Aosta
      • Piemonte
      • Liguria
      • Corsica e Sardegna
      • Svizzera romanda e Ticino
    • Rubriche
      • Nos Alpes alla scoperta…
      • Nos Alpes, Nos Livres
      • Nos Alpes Cuisine
      • I PODCAST di Nos Alpes
      • I VIDEO di Nos Alpes
      • Racconti
      • Contributi e idee
    • IT
      • FR
    • Log In
    Nos Alpes
    Home » Articoli » La Sauce grenobloise: un classico francese dal gusto intenso
    Nos Alpes Cuisine

    La Sauce grenobloise: un classico francese dal gusto intenso

    Giorgia GambinoGiorgia Gambino20 Luglio 2025
    Share Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp Copy Link Telegram
    La Sauce grenobloise
    La Sauce grenobloise
    abbonati a nos alpes 2026

    La Sauce grenobloise è una raffinata preparazione originaria di Grenoble (Isère) che deriva direttamente dalla più celebre Sauce meunière o in italiano Salsa alla mugnaia. Ambedue condividono l’amore per il burro e il limone, ma la variante che presentiamo oggi vi aggiunge croccanti crostini e sapidi capperi, creando un equilibrio perfetto tra grasso, acidità e consistenza.

    Secondo la leggenda gastronomica, essa sarebbe nata per coprire l’odore dei pesci trasportati sino a Grenoble, città lontana centinaia di chilometri dalle coste del Mar Mediterraneo. In realtà, il suo utilizzo su trote freschissime pescate nei fiumi alpini testimonia una tradizione ben più solida e radicata nella buona cucina che non nella necessità contingente.

    Gli ingredienti

    Per preparare una classica Sauce grenobloise sono necessari in realtà pochi ingredienti dal punto di vista quantitativo che siano però adeguatamente selezionati e dosati dal punto di vista quantitativo. Si tratta nello specifico di burro classico o semi-salato (50 grammi), capperi sotto sale (50 grammi), pane al lievito naturale (100 grammi) e limone (due di medie dimensioni, circa 70 grammi).

    Ovviamente la scelta del pane può variare, secondo le preferenze di ciascuno e secondo il piatto che si vuole abbinare alla salsa, da un più tradizionale pane bianco o pan carré a un più caratteristico pane rustico di segale. Anche i capperi possono essere sostituiti da olive nere o verdi tritate finementeper una versione meno acidula, mentre alcuni chef aggiungono aromi come il prezzemolo sminuzzatoper un tocco erbaceo finale.

    La preparazione della Sauce grenobloise

    La preparazione della Sauce grenobloise richiede un poco di ordine nella sistemazione della linea di ingredienti, una procedura che inizia con il tagliare il pane dapprima a fette di circa un centimetro di spessore e poi in piccoli cubetti. Questi vanno ancora dorati in una padella con una noce di burro sino a che non divengono croccanti e dorati come comuni crostini, salvo ancora metterli da parte per un secondo momento.

    Ai due limoni deve essere dedicata una procedura differente: da uno ricavare i suprêmes, ovverosia gli spicchi pelati a vivo e tagliati a cubetti, dall’altro il succo, al quale aggiungere le rimanenze della lavorazione del frutto. All’interno di una casseruola dai bordi alti, fare fondere il burro a fuoco dolce sino a ottenere un bel colore nocciola senza rischiare di bruciarlo.

    Dissalare alfine i capperi sciacquandoli con abbondante e corrente acqua tiepida e poi asciugandoli con qualche strappo di carta da cucina. A questo punto trasferirli in pentola assieme ai dadini e al succo del limone e mescolare adeguatamente per qualche minuto, unendo in ultima analisi anche i crostini tostati. La salsa si versa calda sul pesce appena cotto – solitamente trota, sogliola o merluzzo, infarinati e saltati nel burro – ma si adatta anche ad altri utilizzi, per esempio su filetti di pollo alla griglia o carni bianche arrosto.

    LEGGI ANCHE: Le salse delle Nostre Alpi: la Salsa Café de Paris di Ginevra

    Banner Rencontre
    FDE Banner300x250px FR
    Banner Insoliti IT
    Featured Grenoble Le salse delle Nostre Alpi
    Giorgia gambino
    Giorgia Gambino
    • Facebook

    Classe 1997, ho due lauree in lingue e letterature moderne, un master di primo livello in giornalismo 3.0 e una incrollabile testardaggine, tutti quanti ottenuti con il massimo dei voti. Appassionata di scrittura dall’età di 7 anni e giornalista pubblicista dal 2021, ho contribuito a costruire “Nos Alpes” dalle basi, crescendo giorno dopo giorno e imparando a essere migliore assieme a lui. Nel tempo libero che mi sforzo di ritagliare coltivo alcune delle mie frivole passioni, tra cui il rosa e i dolci, lo shopping e il make up, ma soprattutto i miei racconti.

    LEGGI ANCHE / A LIRE AUSSI

    Festival Frontiere Future (c) Commune di Bardonecchia
    Politica

    A Bardonecchia, il festival Frontière Future esplora la geopolitica mondiale

    22 Luglio 2026
    La piattaforma “ClicAlp”, La plateforme « ClicAlp »
    Ambiente e territorio

    “CliCAlp”, una piattaforma per comprendere il cambiamento climatico nelle Alpi

    22 Luglio 2026
    Le train Draisy, un projet de SNCF, ADEME e des opérateurs - Il treno Draisy in progetto tra SNCF ADEME e alcuni operatori (c) ADEME
    Trasporti

    Treni leggeri per le linee minori, la Francia prova a ridurre costi e tempi di omologazione

    22 Luglio 2026
    Giovanni Grasso
    Cultura

    I Dialoghi del Consiglio Valle a Courmayeur sui temi contemporanei

    21 Luglio 2026
    affiche de la Fête du Mont-Cenis - commune du Val-Cenis
    Cultura e patrimonio

    Festa del Monceniso: un incontro italo-francese in programma il 19 luglio

    21 Luglio 2026
    chantier (c) François GOGLINS, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
    Ambiente e territorio

    Caldo sul lavoro in Vallese, misure per cantieri, ma Piemonte e Lombardia più stringenti

    21 Luglio 2026
    FDE Banner300x250px FR
    Banner Rencontre
    Banner Insoliti IT
    GLI ULTIMI ARTICOLI
    Festival Frontiere Future (c) Commune di Bardonecchia

    A Bardonecchia, il festival Frontière Future esplora la geopolitica mondiale

    22 Luglio 2026
    La piattaforma “ClicAlp”, La plateforme « ClicAlp »

    “CliCAlp”, una piattaforma per comprendere il cambiamento climatico nelle Alpi

    22 Luglio 2026
    Le train Draisy, un projet de SNCF, ADEME e des opérateurs - Il treno Draisy in progetto tra SNCF ADEME e alcuni operatori (c) ADEME

    Treni leggeri per le linee minori, la Francia prova a ridurre costi e tempi di omologazione

    22 Luglio 2026
    Giovanni Grasso

    I Dialoghi del Consiglio Valle a Courmayeur sui temi contemporanei

    21 Luglio 2026
    DA NON PERDERE
    Bozzetto per Il Cantico dei Cantici III, 1957 - Olio su carta intelata, 48 x 59,5 cm - Nizza, Musée National; Marc Chagall, MBMC 233 (c) Chagall by Siae 2026 - RMN-Grand Palais (Musée Marc Chagall) / Gérard Blot. Dist. Photo SCALA, Firenze

    Ad Aosta un viaggio nell’universo spirituale di Marc Chagall

    By Giorgia Gambino8 Luglio 2026

    Sino alla prossima domenica 25 ottobre, il Museo Archeologico Regionale ospita 120 opere provenienti dal Musée National Marc Chagall di Nizza.

    Il Colle della Maddalena, Le Col de Larche (c) CC BY-SA 4.0, Twice25 & Rinina25, Wikimedia Commons

    Al via le operazioni di messa in sicurezza del Colle della Maddalena

    25 Giugno 2026
    “Tout est et n’est rien. I XVII conti di Challant” di Ezia Bovo, « Tout est et n’est rien. Les XVII comtes de Challant » d’Ezia Bovo

    “I XVII conti di Challant”, tra ambizione e declino della casata valdostana

    28 Giugno 2026
    I rincari sulle sigarette in Italia e le conseguenze sul mercato dei francesi, Les augmentations de prix des cigarettes en Italie et les conséquences sur le marché des français (c) Public domain, Paolo Neo, Wikimedia Commons

    Sigarette più care in Italia: meno acquisti anche tra i fumatori francesi?

    30 Gennaio 2026
    Seguici su
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • LinkedIn

    Una pubblicazione di
    Agence de coopération et développement sas Aosta (I) P.IVA IT01050350071

    Testata registrata al Tribunale di Aosta n.1 - 4/10/2023

    Registro degli operatori della comunicazione (ROC) n. 39954 - 28/11/2023

    Nos Alpes è iscritta ANSO - Associazione Nazionale Stampa Online

    Direttore responsabile:Enrico Martial

    Privacy policy

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube LinkedIn
    I più letti
    Il Colle del Piccolo San Bernardo, uno dei dei colli sulle Alpi prossimo all’apertura; Le Col du Petit-Saint-Bernard, l’un des cols des Alpes qui s’apprête à la réouverture (c) CC BY-SA 3.0, Tenam2, Wikimedia Commons

    Le date di apertura dei colli sulle Alpi

    9 Aprile 2025
    I Macchiaioli tra Italia e Francia, Macchiaioli entre Italie et France

    I Macchiaioli: un ponte tra Italia e Francia

    24 Febbraio 2024
    Tignes et le lac, ainsi que ses immeubles - Tignes e il lago, con gli immobili e gli alloggi (c) CC BY SA 4_0 Tiia Monto Wikimedia Commons

    Alloggi per lavoratori stagionali nelle Alpi, la residenza Seyjoun a Tignes

    30 Agosto 2025
    Genova, vista del fronte del porto con la sopraelevata (c) CC BY SA 4_0 Elisabetta Castellano Wikimedia Commons

    Elezioni comunali a Genova 2025

    24 Maggio 2025
    Post popolari
    Nice Climat Summit

    Nizza ospita il primo “Nice climate summit” dedicato a clima e biodiversità

    24 Settembre 2023
    Tunnel del Lötschberg (Adrian Michel, CC BY-SA 3.0)

    La ristrutturazione del Tunnel del Lötschberg costerà ancora di più

    28 Settembre 2023
    L’Ospizio del Gran San Bernardo (Stan Shebs, CC BY-SA 3.0)

    A Massimo Farcoz e Luisa Rocchia il primo “Road to Gran San Bernardo”

    30 Settembre 2023
    Elicottero, elisoccorso, soccorso alpino, alpinisti

    Triangolare del soccorso alpino 2023: esperti valdostani, francesi e svizzeri a confronto

    30 Settembre 2023
    © 2026 Nos Alpes.
    • Chi siamo
    • Abbonati
    • Fai un dono
    • FR
    • Log In

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.